Liebe Patienten und Besucher meiner Seite

Die Natur nimmt für uns einen immer größer werdenden Stellenwert ein - das teilen Trendforscher mit - und liegen damit sicher richtig.  

Genießen Sie die Natur in Ihrem Umfeld mit dem wunderschönen Grün, all den bunten und wunderschönen Blüten, dem Vogelgezwitscher und gehen Sie einfach täglich ein paar Minuten oder gerne auch länger mal ohne Smartphone vor dem Gesicht oder den Stöpseln im Ohr langsam, wach und ganz aufmerksam durch die wunderschöne Natur.

Atmen Sie ganz bewußt, tief, langsam und saugen Sie  die Energie in sich auf. Lachen Sie, sind Sie dankbar für das, was unsere Natur uns allen bietet...ganz ohne eine Gegenleistung dafür zu erwarten.

Das entspannt, baut Stress ab und versorgt Sie mit dem lebenswichtigen Atem und Sauerstoff für neue Energie. 

Das ist mein stets aktueller Gesundheitstipp für Sie.

Von Herzen kommende Grüße - bleiben Sie bitte froh, gesund und auch dankbar. 

Ihre Ingrid M. Breyer

im Sommer 2019